今天，队里的两名外援来了。一个是大家都很熟悉的“死神”帕克，另一个是上赛季在北京队的外援哈里森。在这里，欢迎老熟人帕克再次回到我们队，欢迎新人哈里森来到东莞。

       我真是没有想到 帕克胖了这么多，他今天来的时候把我吓了一跳，我估计他最少胖了5公斤，看来他这个假期过得不错，很滋润啊！哎，不像我们这么累。帕克这个家伙太逗了，在训练时一直让我看他肚皮，我真是要笑爆了。不过来到我们队后他的幸福日子也快结束了，他马上就会加入到我们的大部队中，一起正式训练。

        再来说说新外援哈里森吧。上个赛季和他也交过手，对他还有些印象，感觉他比上个赛季要瘦了一些，看来他夏天一直都在坚持训练。他身高臂展都不错，有很强的实力。

       现在我们会为新赛季开始冲刺，在他们2人的帮助下，我们会继续为冠军努力！加油！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

        昨天我已经回到东莞，今天开始和球队汇合，进行新赛季的备战。

        这半个月对我来说犹如旱季时的一场及时雨，对我来说太重要了。我也利用这段时间好好的休息了一下，在广州陪着家人，没事了我就去健身房做做力量，毕竟我的膝伤还是因为力量不够造成的。现在回到球队了，我又可以做理疗了，虽然会非常痛苦，但是为了能够早日痊愈，疼点又算什么！

       现在队里的训练还是以身体恢复为主，毕竟都很长时间没有训练了，我也会尽快适应。距离新赛季还有不到1个月的时间了，队里队员不是很多，外援也都没到，在新赛季的备战上，我们的起步好像要比其它球队晚了些，每年我们都会有不同的困难，但是我们肯定都会克服的。

       相信我们，加油吧，继续支持我们队，支持我！！！谢谢·····

        之前一直没时间上来，今天抽个时间上来和大家汇报下近期工作。

        这段时间我一直都在广州休息，恰好，前天是广州亚运会倒计时一周年的纪念日，杜老大来到广州参加网易的亚运活动，我也和他见了一面，名人就是名人啊，事情多，哈哈哈！！！以后记得罩着我。

        作为一个广东人，作为广州的市民，我希望明年广州的亚运会是有史以来最好的一届，希望广州能够给整个亚洲留下美好的印象，给所有的来访者留下美好的回忆，我为广州骄傲，为广州自豪！

        现在距离收假还剩1个星期了，我要抓住最后的时间，好好养伤，争取能够以最好的状态投身到新赛季的备战中！加油！！！！！！！！！！

          还不错啊，第一次打全运会就夺冠了。国内有许多优秀的队员打了一辈子都没拿到过一次冠军，比起他们我真的是太幸运了。

      全运会之前，我们一直都在为这个冠军努力，现在，梦想终于实现了，回过头来想想，真是太不容易了。我们队里的伤病真的很严重，我们夏天的训练不够系统，但是我们克服了这些，拿到了冠军。我真的很骄傲，因为这是我们广东第一次拿到全运会的冠军

      当然，这一切的一切都与广大的球迷是分不开的，在这里我说一声谢谢！！！下个赛季马上也要开始了，我们的目标仍然是冠军，希望大家继续支持我们，加油，加油！！！

       哎，第四节的那两次失误真是不应该啊，还是在配合上出现了问题。本来前面的感觉都很好的，只可惜……

       算了，还是不想那么多了，今天下午还有决赛，对手很强，他们有巴特尔，辽宁队过去的3个人也非常厉害，我们真的是要再加一把力。

       从8强到半决赛，我们一路走来都不容易，不过有个道理大家应该都知道吧，经过磕磕绊绊的球队往往会在最后取得好成绩，前面太顺反而不好，哈哈

       这个夏天，我们全队都一直在为这个冠军而努力，现在我们距离这个目标还剩一步之遥，明天，希望我们能够跨过这道坎，最终捧起冠军奖杯。

       给我们加油吧！！！明天我会继续努力，尽量避免犯错误，加油，加油，加油！！

         和江苏的比赛打得有些晚，我也是刚刚才治疗完，真是累啊，第一时间上来给大家报道，庆祝我们击败江苏，获得小组第一！！！

       其实今天我们赢得也非常艰难，前两节大部分时间都被他们压着，第二节我一度落后了10分。当时李导让我上场，主要是从防守做起，上去之后我也按照教练的安排去布置，死死的跟住胡雪峰，他真的不好防。我还算是完成了我自己的任务吧。这场比赛我们全队打得非常团结，继续努力

       明天还会有抽签仪式，现在我想的也不多，反正要夺冠肯定每个对手都要碰，只不过就是早晚的问题。不管怎样，我们会朝着我们的目标一步一步去努力，争取得去最好的成绩回报给大家！！请大家继续为我们加油吧！！谢谢！！！！！！！

       今天就这么多吧，明天早上7点45起来，要吃早餐，告诉大家一个科学知识吧，我也是今天才得知的——不吃早餐战斗力会下降20%，人的平均寿命会减少5年，我看你们谁以后还不吃早餐！！！哈哈哈哈！！我撤了，晚安！！

            时间过得好快，转眼之间小组赛就打到最后一场了，我们要和江苏队一争高下，谁赢谁就是小组第一，非常关键。

       我们两个队也非常熟悉了，在CBA是老对手了。他们的唐正东复出了，听说状态也不错，不过我们有苏伟和王征，相信在内线上不会吃亏。胡雪峰也是非常厉害的，他的经验非常丰富，我和晓宇要打得更好一些，尽量用各自的特点去压制他。

       刚刚治疗完，好累，现在准备休息了，准备与江苏的决战，大家为我们加油吧！！！

     不知道大家看了刚刚我们和天津队的比赛没有，哎，我有个很好的上篮没有进，那个球真是太郁闷了！

      还是先来说说那个球的情况吧，毕竟有球迷还是没看转播的。

      当时我拿球，看到天津队队员回防不是很快，当时我心里想这个球我就自己攻了，我憋足了劲往前冲，一下子我就冲到了最前面，来到篮板下，我想上得潇洒一点，没想到当时起跳的时候膝盖突然疼了，起跳矮了，哎！于是球被篮筐盖了！

       还是老了啊，要是以前我肯定很轻松就能进。不过现在我感觉状态越来越好了，伤病也在逐渐好转，这与球队良好的医疗条件是分不开的。

       希望自己能够打得更好，不说啦，要休息了。明天见！！！

            赢了新疆64分，但是没有什么可高兴的，对手少了巴特尔，多是年轻队员，所以比赛的分差并不是很重要。不过这场比赛让我们队员都得到了充分的休息，这是一个好事情。

       我今天没有怎么去攻击，而是更多的去给队友传球，给他们创造机会，我觉得这样的打球方式很好。

       今晚打天津队，他们前两场虽然都输了，但是他们开局都打得很好，我们还是不能大意。去休息下，准备晚上战斗了！！

       首先祝贺一下我们队取得首场比赛的胜利！

       昨天的揭幕战我感觉还不错，脚踝的伤已经基本上没有影响了，但是两个膝盖感觉还不是很好，教练估计也考虑到了这方面的原因，下半场没怎么让我打。

       现在我每天都要治疗2个多小时，昨晚到11点多才结束，命苦啊，不过没有办法，为了全运会的冠军，拼了！

       现在阿联回不来了，在得知这个消息之后我们全队上下都很平静，我们能够理解阿联的处境。现在我们还剩11杆枪，接下来的比赛需要我们要更加团结，克服所有困难，一场场来吧！

       晚上我们要打新疆队，他们队虽然没有了巴特尔，但是他们年轻球员很多，实力也不容小觑，希望我们能够打好这场比赛，希望我自己也能够越打越好。

       大家给我们加油吧！

       这几天一直很忙，所以没什么时间上网，对不住大家了

       昨天与辽宁队的比赛我没有打，相信大家也听说了我受伤的消息。我这个伤是前几天训练的时候弄的，左脚踝不小心扭到了，请大家不要担心，我那只是小伤 休息一下就没事了！

       昨天我们队失误稍微多了一些，可能还是在一起训练的时间短了吧，我相信再过一段时间，我们队的配合会越来越好，到全运会的时候，我们队会议最佳状态出现在大家面前，请大家继续支持我们！

       另外，今晚再战辽宁我或许可以上场，不过这要看教练的意思了，哈哈！！！

       现在是23点41分，再过19分钟就是祖国60岁生日了。祝祖国生日快乐，越来越强盛！！！！！！

        听说明天上午9点开始有阅兵仪式，哎！我真的好想看，但是没有办法，我们队十一不放假，郁闷到全运会太重要了，每天都要训练！为了这枚金牌我们拼了。抽个时间我一定要看看阅兵仪式的录像！！！

        好了，周公要和我约会了，大家明天好好玩吧~祝大家国庆节快乐！！继续支持我们，为我们队加油。。。

            昨天晚上大概10点，我们全队都抵达了惠东，为全运会做最后的备战。由于舟车劳顿，我感觉很累。看来人老了啊，经不起折腾了，真是身心疲惫啊！哈哈开个玩笑……

       今天我们进行了第一天的训练，我们全队都非常积极，队友们状态都很不错。当然，我的状态也可以，有了小小的提升，期待明天会更好！！！！！！！

       这次我是跟大伟一个房间，终于自由了，摆脱了杜老大的魔爪。以前每次在国家队集训都和他住在一个房间，真是痛苦到。哎，完全没有自由啊，不是人过的生活。不过现在好了，哈哈！！。。。。。。

       请大家为我们加油吧！你们的留言都看过了，但是因为要训练，太忙了，所以没有时间去回复你们，谢谢你们，你们的建议、祝福我都铭记于心。

       好了，就到这里吧，今天训练太累了，洗洗准备休息！！！

       各位亲爱的网友，大家好啊！！！！真是不好意思喔，因为最近太忙了，所以一直没有上来更新博客。刚刚看了大家给我的留言，我很感动，谢谢你们这么关心我，我会更加努力训练的。

       昨天，晓宇和王征从美国回来了，今天晚上董瀚麟也会回来，热烈欢迎海归派。他们的回归也使我们的阵容总算齐整了。这个夏天我们的集训不容易啊，李导都经常亲自上阵陪练，现在他总算也可以歇歇了。

       最近一段时间，队里的训练以调整为主，一天2练，完全封闭式的，不能让外界干扰我们的备战，非常辛苦啊。而我的膝伤现在也好多了，队里给有伤的队员都制定了治疗计划。在训练之余我会努力配合队医，争取早日完全康复，在全运会的赛场上发挥出自己的水平，为广东争光！

       23号我们全队将移师惠东，在那里封闭训练十几天。下个月全运会就要打响了，请大家继续支持我们！我们一定会努力，为冠军而奋斗！加油……

       大家好啊,好久没有来了,因为前段时间活动比较多,又要打哪个全运会预赛,所以一直没有什么时间来看大家现在我人已经来北京一周了, 在这周里面,我们还是以恢复体能训练为主,所以身体反应比较大,有时间都用来睡觉还有就是这次来北京,心情感觉没有那么压抑,比去年来的时候心态好多了,所以训练起来感觉特好,也希望能在这次集训中提高自己的水平吧!也希望大家身体健康

       明晚就是总决赛了，大家明天应该也很关注吧！ 我本人也是很兴奋很期待。

        对于明天的比赛，我希望我们俩队能打出高水平的比赛，特别是我们广东队，我相信也一定能打好的，  关于我自己就是能在上场的时间里，给自己多一点信心，做好充分的准备，把自己的特点发挥出来  最后就是希望大家也能给我信心，打好以下的比赛

放假一放松，就什么都懒得弄了。所以总决赛到现在也没有来更新。

前天，临去三亚报到前，还在跟一个朋友讨论：“为什么放假的时间总是过得那么快？一眨眼就十几天过去了。”朋友答道：“怕什么！一生那么长，假期会有很多的。”刚有点安慰，又听到一句补充：“不过一眨眼很快就老了。”晕！

不过被这样吓一吓，倒唤醒了我自己。“一眨眼”就老了，那眨都不用眨就该奥运了！再留恋假期也好，现在必须要收心养性，好好训练了。

越来越觉得我们的国家队训练体系人性化了。领导和教练们肯定知道大家放假后作息、体能都需要调整，所以专门安排正式训练前以自由活动的度假方式让大家慢慢调整。真是爽啊！白天不想动，我就跟丁锦辉待在房间里面。他上网，我看碟。下午领队忽悠大家一起去沙滩活动活动，我还以为要跑步，结果让我们打沙滩排球！

活动活动筋骨而已！千万不要误会我们要转行啊！

假期的时候带父母去了一趟中原，看了少林寺、龙门石窟、包公祠、大相国寺等古迹。同行的朋友走哪拜哪，当得知其实拜的都是释迦牟尼时，还不忘幽默一下：看来释迦牟尼先生不但对中国宗教有贡献，对现代旅游业也贡献很大啊！父亲是正宗广东人，却异常爱吃当地小吃，让我有点意外。虽然只是短短2、3天的旅途，但对于我这种“公务繁忙”的人来说，已经非常非常难得了！

不说了！认真备战去了！